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[07-21]一天瘦一斤减脂汤(内赠懒癌福利)
来源:宠物狗    发布于:2019-05-15

前段时间一连在家休息了半个多月,在家没事自己做餐冬瓜减脂汤可以吃饱又低脂营养。

一天瘦一斤减脂汤冬瓜餐打卡减肥减脂吃这些减肥到后面就特别馋,馋到吃撑才罢休。 那么又会长胖怎么办,喝汤吧!增加饱腹感亲测日瘦一斤而且超级饱腹煮一次出一大锅准备食材冬瓜(利尿,排毒),西红柿(补维生素),金针菇,豆腐(补充蛋白质)1处理食材,冬瓜切丁,豆腐切丁,西红柿切丁,金针菇洗净2热锅烧油,炒烂西红柿。 火大好吃3加水煮开加剩下的食材,(加盐,鸡精,鸡粉,茴香,八角)煮15分钟完成一大锅就做好了,中午两碗,晚上两碗,撑死不长肉哈哈!后来回公司上班没时间做天天叫外卖,很快又长回之前的体重了(哭唧唧)。

感觉自己坚持了半个月就这样事倍功半了,但是自己上班又没办法天天做,还有之前连续吃那么多天也吃腻了,就看到被誉为“减肥圣品”的瘦立美营养减肥餐,平均每天瘦1斤的效果,还能改善易胖体质和收紧皮肤功效,很多明星都有吃。 身边也有吃,真的是看着她在瘦,果断自己也下了订单,一个星期瘦了斤,估计平时跟我自己饮食和天天晚上出去散步也有一定的关系,效果真的很惊人。 如果很多像我一下怕麻烦的没有时间的完全可以吃美美,懒癌患者福音好吗。

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